さて、今日は月曜日。


「今週も元気に乗り切るぞ!」ということで、忙しくてもできる「足裏ケア」の情報をお届けします。


「足裏」ってあまり気にかけてもらえないのですが、実はとても大切な場所。

体調が悪い時は、100%足裏の状態が悪いんです。


だから、「足裏から健康にアプローチしていきましょう!」ということで。


お勧めなのが、この2つ。


◆「100均麺棒」で足裏マッサージ。

安くて効果は絶大!ラップを巻いて使えば汚れを防げます。


◆スリッパや靴を見直す

室内履きはマストです!

ちょっと足音が気になるとこが△5点ですが。愛用中。


◆続きはブログへ

ぜひ、今週は足裏を意識して、元気にお過ごしくださいね~♪

Fragrant Dew 香りのしずく

福岡・志免町/アロマ・リラクゼーションサロン